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         9月21日,学工处在大礼堂举办了全校心理班委的培训。本次培训是由校心理健康教育中心黄翠芳老师主讲。 此次讲座分为三部分的内容,首先是讲解了心理班委的主要职责,作为心理班委如何去发现问题,发现问题之后如何解决这三方面知识。其次详细说明了《月报表》的填写要求及注意事项,最后发布并解释了对全体学生进行网上心理测评,建立心理档案的通知。 接下来学校心理健康中心会定...

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    ·心理技巧:自我息怒的五种有益方法
         在工作和生活中,人们难免有冲突。在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每个人,尤其是青年人,都是十分有益的。本文列举五法: 1、平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授,提出了能使人平心静气的三法则:“首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直?!苯档蜕?,因为声音对自身的感情将产生催化...

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